女性ロードバイク乗りの備忘録 割れ鍋に綴じ蓋

割れ鍋に綴じ蓋、、、似た者同士のロードバイク乗りの休日の過ごし方

実はまだあるけどね!!サイクルジャージコレクション!

形から入るタイプです。


って、みんなそうじゃないのですか?!
必死(*⁰▿⁰*)


この前、Facebookにて、サイクルジャージの話がでたので、衣替えの合間に写真とりました。(チームジャージは除く)
本当は後5枚あったのですが、時間の都合で途中やめ!!


ミクさんw

ミクさん 2w

霧クマ

阪神タイガーズ!!

7イタリア

パンダーニ 

クマモン (車輪館さま)

Valette(イベントで半額でした)

ルコック (丈が短くて上に上がってくるのが不満)

PUMA (これは海外使用なのか,裏起毛なのであまり出番なし)

Avedio (これもイベントで格安購入)

Nalini(メンズのXS.これはヤフオクで購入.ハーフジップは苦手)

3T ハンドルとステムが3Tだったので購入

SKINS バックのS が薄っすらみえるのだ,「スーパーマン」みたいで結構好き

FOX 
これはMTBのほうで有名ですね.丈が長いのでランの時に使用してました.


今日もありがとうございます!!一週間がんばりましょう.


海開き‼️ いや、メッチャ水温低いです、、

昨日の15日からスイム練習を海にて始めました。が、水温が低いので、500メートルくらい泳いで早々に陸にあがる(*⁰▿⁰*)


そこから、バイク、ラン。そしてホルモンうどんを食べに。


オススメの注文はホルモンうどんの並に白飯小!うどんの味噌タレが、ご飯にあいます!


そして、本日、16日は岡山国際サーキットにてロードバイクの大会があるためか、駐車場、海岸には人がいない(゚∀゚)




結局集まったのは同じチームの「かずろんさん」「ヒサさん」との3人のみ。3人で仲良くスイム、バイク、ラン(^∇^)

バイク途中にヒルクライムして花見!

とても、充実した一日、楽しかった!




さて、明日からまた土日までお仕事頑張って

行きましょー(╹◡╹)

たまには夕食に気を使う(^◇^)


このブログだけだと
ただの遊び人のようですが、
当たり前ですが家事など一通りしております。
当たり前過ぎて書いていません^_^
朝は四時起きです。


朝食は、和食。食パンなどは滅多に食べません。バターやマーガリン、ジャムとか苦手(´;Д;`)


お昼はお弁当を作って持参。
問題は夕食。
ここは自分の分は適当。最近は、
「におわなっとう」に、生姜と鰹節を
混ぜて食べてます。白飯などはなし。
あとはデザートにバナナかヨーグルト。
毎日同じ物でも飽きません。
「におわなっとう」に出会うまでは、
お豆腐を代わりに食べてました。


しかし、貧血が進んでいるので
帰りに鳥の肝を購入。
甘辛煮を作ろうかとしましたが、そうなると臭みをとるのに牛乳に浸して2時間ほど置かないといけないけれどお腹が空いていたので、下ごしらえを簡単に済ませ(これも結構手間ですが)唐揚げに。


これを食べただけで、気持ち栄養をとれた気になります(^ν^)病は気からではないですがやはりそう思い込むのは良いこと。




さて、金曜日。しっかりお仕事して
土日に備えましょう‼️



今日もありがとうございます😊