ぼっち女性ロードバイク乗りの備忘録

平日は、ローラーで1時間。土日はロードバイクに乗って山を中心に走ってます。基本ボッチです。

TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル

TANITAのデュアルタイプ体組成計
 インナースキャンデュアル RD-906


をiPhoneと連動し、使用中。




アプリもあり便利です。



今の私の体脂肪率は17%くらい。
比較対象としておかしいですが
マラソンのトップアスリートは女性でも
7%程と聞きます(´⊙ω⊙`)
すごいですね!私はトップアスリートでも、プロでもないしこのくらいでいいのかと。
なにより、マラソンとトライアスロンは
別物。


出来る範囲の事を、「少し」無理して頑張っていきます。


今日も有難うございます(o^^o)

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